POWER PRODUCE 

⁡- 会員様の活躍 - ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 当ジム会員の岡野俊介選手が、 ⁡ 今週の2/27、28に開催された ⁡...

いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ ⁡ 当ジム会員の岡野俊介選手が、 ⁡ @s.okano__02.09 ⁡...

⁡ 朝日大学と琉球アスティーダに所属する ⁡ 大学3年生の岡野俊介選手のトレーニング風景🏓 ⁡ ⁡ ⁡ 先日の今年最後の試合で、 ⁡ 全国選抜の決勝で負けてしまった相手に勝って、 ⁡ 優勝して1年を終えたとのこと✨👏 ⁡...

- 会員様のご活躍 - ⁡ ⁡ いつもご観覧頂き有難うございます。 ⁡ トレーナー歴19年 会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCE 代表の中野です。 ⁡ ⁡ 当ジム会員の岡野俊介選手が、 ⁡ 先月10月28〜31日に開催されました、 ⁡...

いつもご観覧頂き有難うございます。⁡ 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 ⁡ 今回ご紹介するのは、 当ジム会員の卓球・岡野俊介選手のトレーニング🏓 フォアやバックハンドで球を返す際に、 ⁡...

いつもご観覧頂き有難うございます。⁡ 会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。 今回ご紹介するのは、 当ジム会員の卓球・岡野俊介選手のトレーニング🏓 ⁡ 下半身や上半身のトレーニングで、 ⁡ それぞれの筋出力を高めた上で、 ⁡...

⁡ 前回の記事に続き、 ⁡ 基礎基本動作の習得として、 ⁡ 必ず取り入れているのが『デッドリフト』 ⁡ ⁡ ⁡ ※動画は中学生1年生・陸上短距離選手のトレーニング風景。 デッドリフトもフロントスクワットと同様に、 ⁡ ①胸郭や広背筋の柔軟性。 ⁡ ②胸椎の可動性。 ⁡...

久々の投稿で申し訳ありません🙇🏻‍♂️💦 インスタでは既に上げてましたが、 これからこちらにも随時アップしていきますので、 改めて宜しくお願い致します🤲 ⁡ ⁡ ⁡ 基礎基本動作の習得として、 ⁡ 必ず取り入れているのが『フロントスクワット』 ⁡...