いつもご観覧頂き有難うございます。
会員制 パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。
今回ご紹介する60代後半女性のお客様は、
ご入会になる前は慢性的な膝の痛みにより、
痛くてしゃがんで作業する事が出来なかったり、
不整脈と高血圧、内臓脂肪の増加により、
年々長時間歩くのが苦痛になっていたことで、
日々の生活もえらなりその改善のために、
約1年5ヶ月程前にご入会されました。
以前にフィットネスジムに通っていたそうですが、
膝を痛めて辞めてしまったようです。
しかし、
週に1回のトレーニングを、
地道にコツコツと継続して努力して頂いたお陰で、
心肺機能や下肢、体幹の筋力や体力がつき、
※お客様のご都合でマスクを着用しています。
今では動画のように、
ある程度の重要を持って立ち上がる動作や、
片足で踏ん張ってしゃがんで立ち上がる動作が
膝の痛みなく出来るようにになりました。
それによって、
長時間歩いても疲れにくくなったり、
階段昇降も楽に出来るようになり、
定期的な検査の数値も向上し、
以前より快適な日常生活を送れるようになったことで、
トレーニングの大切さを実感し、
今も継続して通って頂いております！
加齢に伴う体力や筋力の低下、
慢性的な痛みで苦しんでいる皆さん！！
皆さんもトレーニングを通して、
健康で丈夫な身体を手に入れて、
楽しい充実した生活を送ってみてはいかがでしょうか？
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会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE
〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側
営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期
※ご予約がない場合は不在の時有り。
Tel 090 - 4112 - 7276
✅ 会員制（完全予約制）
✅ 完全個室（他のお客様との接触一切なし）
✅ サプリメント販売及びサービス
✅ 最先端の高性能計測器完備（GymAwareRS）
✅ フリーウエイト完備
✅ プロ・社会人・学生トレーニング指導
✅ 小学生から高齢者までトレーニング
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