いつもご観覧頂き有難うございます。
岐阜県大垣市にある会員制パーソナルトレーニングジム POWER PRODUCEの中野です。
高重量をとにかく上げる時代は過去のモノ！？
トレーニングにおいて一番重量なのは、
各競技特性やカテゴリー、目的に合った挙上速度を設定すること。
その上で、
設定した速度で挙上出来そうな重量を設定し、
リアルタイムに挙上速度を確認しながらトレーニングをする。
それこそが、
怪我のリスクを最小限に抑えながら、
スポーツ科学に基づいた質の高いトレーニングを
選手に提供することで、
スポーツ競技力の向上に大きく役立ちます👍
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会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE
〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側
営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期
※ご予約がない場合は不在の時有り。
Tel 090 - 4112 - 7276
✅ 会員制（完全予約制）
✅ 完全個室（他のお客様との接触一切なし）
✅ サプリメント販売及びサービス
✅ 最先端の高性能計測器完備（GymAwareRS）
✅ フリーウエイト完備
✅ プロ・社会人・学生トレーニング指導
✅ 小学生から高齢者までトレーニング
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LINE公式アカウント @power_produce
公式インスタグラム @power_produce
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