インハイ予選に向けて最後の追い込み🏋🏻♀️済美高校女子バスケットボール部🏀
- POWER PRODUCE
- 11 分前
- 読了時間: 3分
- チーム指導 -
いつもご観覧頂き有難うございます。
トレーナー歴19年
岐阜県大垣にある会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE 代表の中野です。
今日は済美高校女子バスケットボール部の
トレーニング指導をさせて頂きました😊
約1か月ぶりの指導となりましたが、
前回よりも正しいフォームと重量の意識を高く持って、
選手達がトレーニングを頑張ってくれたお陰で、
下半身の基礎筋力（フロントスクワットとデッドリフトト）が向上したことで、
苦手だったパワークリーンも
力強くスムーズに出来るようになってました👏👏👏
トレーニングの意識が上がったことで、
疲労が溜まって、キツくなってくる時間帯でも、
皆で声かけて笑顔で乗り越えれるようになっていたので、
選手達の成長にびっくりです‼️
この調子で、
インハイ予選に向けて残りの1ヶ月を
更に追い込んで乗り越えて欲しいものです‼️
選手の皆さん、最後の追い込み頑張って下さい🔥
トレーニングお疲れ様でした👍👏
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会員制パーソナルトレーニングジム
POWER PRODUCE
〒503-0012 岐阜県大垣市三津屋町2-9 1F北側
営業時間：6時-24時 ／ 定休日：不定期
※ご予約がない場合は不在の時有り。
Tel 090 - 4112 - 7276
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✅ 完全個室（他のお客様との接触一切なし）
✅ 世界最先端の高性能計測器完備（GymAwareRS）
✅ 高品質サプリメント（HALEO）サービス
✅ フリーウエイト（Bull Training）完備
✅ 多機能ファンクショナルトレーナー（Keiser）完備
✅ プロ・社会人・学生アスリートのトレーニング指導
✅ 小学生から高齢者までのトレーニング
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